教师资格证笔试：“心理辅导”考点学习

　　在教师资格证科目二，心理辅导这模块的考点并不多，大多以选择题形式出现。主要考点体现在“中小学生常见的心理问题”。

　　中小学生常见的心理问题主要有：

　　【1】焦虑

　　中学生常见的焦虑是——考试焦虑。

　　焦虑的表现：心烦意乱、忧心忡忡、过度担忧和紧张，甚至心跳加速、失眠、出汗

　　治疗办法——肌肉放松训练、做瑜伽、冥想、静坐

　　【2】强迫症

　　有强迫的观念和行为两种。

　　强迫观念，指思想层面的控制不住的重复想某问题。例如，一直在心里反复思考“她到底爱不爱我?”

　　强迫行为，主要强调行动层面的。比如，洗手、锁门、检查书包、擦桌子等。

　　治疗办法——森田疗法、暴露疗法

　　【3】恐怖症

　　指对一件事情产生不必要的恐惧心理。主要有社交恐怖症、广场恐怖症、密集恐怖症、考试恐怖症等。

　　治疗办法——系统脱敏法。

　　系统脱敏法，指在学生身上呈现不相容的反应，让他对刺激的恐惧心理逐步降低，直到消除。

　　系统脱敏法有三步骤：①让来访者肌肉放松;②建立焦虑层次(由轻微到严重);③让来访者在放松的情况下，从最低层次开始想象产生焦虑的情境，直到来访者能从想象情境转移到现实情境。

　　【4】抑郁症

　　抑郁症是以持久的心境低落为特征的神经症，一般伴随着严重的焦虑。

　　抑郁症的表现：悲观、颓废、对生活失去兴趣，对未来没有希望，失眠、疲劳，缺乏热情。

　　治疗办法：采用合理情绪疗法，多陪伴，给予支持和鼓励，服用抗抑郁的药物

　　以上，中小学生常见的心理问题，可能会出考点的地方，分享给大家，大家重点记一记哦。

　　下面就相关题目练一练。

　　1.心理辅导老师帮助小明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减少焦虑等级，直至完全放松，以缓解其考试焦虑，这种方法是( )。

　　A.强化法 B.系统脱敏法

　　C.理性一情绪疗法 D.来访者中心疗法

　　2.小华同学近来总是不由自主地重复洗手，即便是洗了几遍仍然认为没洗干净。明知没有必要，却不能控制自己。这说明他可能患了( )。

　　A.抑郁症 B.焦虑症

　　C.强迫症 D.恐怖症

　　3.小亮近期经常失眠，食欲不振，不愿与同学和老师交往，对什么事情都不感兴趣。比较消极悲观，认为自己一无是处，未来没有希望。他可能存在的心理问题是( )。

　　A.强迫症 B.焦虑症

　　C.抑郁症 D.恐怖症

　　4.小红近期非常苦闷，一提到学习就心烦意乱，焦躁不安，对老师有抵触情绪，成绩也明显下降，小燕存在的心理问题是( )。

　　A.焦虑症 B.神经衰弱症

　　C.强迫症 D.抑郁症

　　【参考答案】

　　1.B 2.C 3.C 4.A
 

（编辑：pengzheng）